Personaltraining ist ebenfalls eine Trainingsform, in der sowohl KGG als auch MTT Trainingsformen angewendet werden. Unsere Trainer sind medizinisch geschult und berücksichtigen bei der Planung und Durchführung des Trainings die für das Krankheitsbild spezifischen Schwerpunkte und ggf. Einschränkungen des Patienten. Diese individuelle 1-zu-1-Betreuung unterscheidet unser gesundheitsoptimierendes Personaltraining vom konventionellen Personaltraining! Das Ziel ist die Steigerung der allgemeinen und sportlichen Fitness (frei sein von schwerwiegenden Gelenk- und/oder Muskelpathologien) bzw. die Leistungsfähigkeit systematisch zu verbessern. In unserem Personaltraining kommen sowohl Trainingsformen aus der KGG als auch der MTT zur Anwendung.