Triggerpunkte sind kleinste Verhärtungen im Muskel. In der Regel sind sie tastbar und druckempfindlich. Diese Verhärtungen entstehen häufig bei Fehlbelastung der Muskulatur, nach Verletzungen oder durch Bewegungsmangel. Die Symptome reichen von Schmerzen in der betroffenen Region bis hin zu starken Bewegungseinschränkungen und weit ausstrahlenden Schmerzen! In der Regel lösen sich die schmerzhaften Punkte nicht von alleine, sondern benötigen die geschulten Hände eines Therapeuten. Die Therapie ist oft sehr schmerzhaft und wird deshalb auch „Maximal-Therapie“ genannt. Ganzheitlich ergänzend Therapie: – FDM (Faszien-Distorsions-Modell) – Funktionelle Dehnung – Wärmetherapie – Schröpfen – Funktionelles Training MTT/Personal Training